10 новогодних подарков для самых сильных и ловких

Первая зимняя неделя – самое время приступить к выбору новогодних подарков. Дети вовсю гадают, что же им принесет Дед Мороз и шлют письма «в далекую Лапландию». А мамы и папы в это время стараются подготовить своим малышам настоящий сюрприз – яркий и запоминающийся, веселый и одновременно полезный.

«Береги здоровье смолоду!» – даже перефразированная, эта мудрая поговорка звучит правдиво. Самый верный способ вырастить малыша здоровым, сильным и ловким – с самого раннего возраста заниматься его физическим развитием. От него, в свою очередь, напрямую зависит и развитие интеллектуальное – речь, сообразительность, мыслительные способности ребенка. В этой статье речь пойдет о таких новогодних подарках, которые принесут радость любому карапузу, а заодно и позаботятся о его здоровье.

Поддерживать отличную форму и настроение круглый год очень просто с детским спортивным комплексом. Его основа – это шведская стенка. Ее можно установить с креплением к стене (это значительно сэкономит пространство в квартире) или враспор между полом и потолком (и тогда заниматься на нем можно будет сразу с двух сторон – вдвоем с братом, сестренкой или другом). На лесенку можно навесить все необходимое оборудование, от детских качелей до скамьи для пресса, поэтому к спортивным играм детей с удовольствием присоединятся и взрослые члены семьи. И не забудьте положить к подножию комплекса мат – на случай незапланированного приземления. С таким домашним спортзалом пятерка по физкультуре вашему непоседе обеспечена!

Спорт – это важная составляющая здоровья. Если среди детей и взрослых провести опрос на любимый вид спорта, одно из первых мест обязательно займет плавание. Кто сказал, что плавать можно только в воде? Ее успешно могут заменить разноцветные пластмассовые шарики. У сухого бассейна много преимуществ: во-первых, для него не нужно брать справку у врача, во-вторых, его бортики мягкие и потому безопасные даже для самых активных «пловцов», и, наконец, габариты такого бассейна позволяют разместить его в самой обыкновенной квартире. В зависимости от свободного места вы можете выбрать не только размер, но и форму сухого бассейна: круглый, шестиугольный, угловой или прямоугольный, который легко разбирается и превращается в поролоновые маты.

Сформировать правильную осанку и укрепить силы ребенку поможет большой и звонкий мяч-попрыгун. На нем можно проделать целый комплекс упражнений на тренировку практически всех групп мышц, а после, держась за удобные «рожки» проскакать верхом на мячике по всему дому. Мяч побольше, без ручек, пригодится взрослому человеку, а особенно незаменимым будет для мамы, которая ждет малыша. Для самых маленьких подойдут прыгуны в виде симпатичных четвероногих друзей – пони, зебры, коровы, слоника, единорога и даже дракона, символа наступающего года. В седло можно сесть без помощи родителей, и весело прыгать, развивая ножки и координацию движений.

На поверхности ступней расположено множество так называемых активных точек. Нажатие на них стимулирует работу того или иного внутреннего органа, а значит, массаж ног способен оказать благотворное влияние на весь наш организм в целом. Как же этот массаж делать? Неужели придется носить стельки с пупырышками и ходить к высокооплачиваемому специалисту? Все это не обязательно, если у вас дома есть массажный коврик. Он сделан из мягкой резины на основе каучука или силикона и покрыт «пальчиками», которые оказывают воздействие на все активные точки, не раздражая при этом стопу. По такому коврику достаточно ходить всего 3-5 минут в день.

Эта приятная процедура будет полезна и детям, и взрослым. Другой вопрос – как объяснить ребенку, зачем ее нужно проводить? Вряд ли его впечатлят «лекции» на тему здоровья и физического развития – зато массаж можно превратить в задорную игру! Для этого лучше составить из нескольких ковриков массажную дорожку. По ней малыш отправиться «за грибами», собирая мелкие предметы пальцами ног, а вместе с другом поиграет в «петухов-задир», которые балансируют на одной ножке и пытаются столкнуть друг друга на пол. Вы можете приобрести и готовую дорожку, составленную из рельефных пластмассовых цилиндров.

Бегать и резвиться дети готовы с утра до ночи! А перерывы между прятками, салками и догонялками можно проводить в игровой палатке. Лучший отдых, как известно, – это смена деятельности, поэтому здесь ребята с удовольствием пообщаются и поиграют в спокойные настольные игры, а мама принесет им вкусный сок или стаканчик молока. Палатку можно использовать и в качестве декораций для спектакля: перед входом будет сцена, а внутри – кулисы домашнего театра. Дети придумают много других сюжетно-ролевых игр, например, устроят там кафе или школу для кукол. Кстати, в этом «домике» можно прятаться и во время игры в догонялки! Ставится такая палатка одним легким движением руки: нужно просто достать ее из упаковки, расправить, и гибкий каркас сам примет нужную форму. Кроме того, она очень легкая, а в сложенном виде еще и компактная, поэтому ее запросто можно взять с собой на природу.

Все игры становятся в несколько раз веселее и полезнее, если играть в них на свежем воздухе. Под новый год все от мала до велика едут в сказочный зимний лес, катаются с гор и, конечно же, выходят на лед катков. И даже если ваш маленький спортсмен пока не владеет коньком, он обрадуется, увидев под елкой детский хоккейный набор. Пластмассовой шайбой можно играть на утоптанном снегу, а папа покажет, как правильно держать клюшку. «Матч» в составе семейной команды – хорошая идея для зимней прогулки!

Если вы хотите, чтобы ваш малыш вырос ловким, метким и к тому же отлично играл в баскетбол, лучшим подарком для него будет кольцеброс. Эта игра наверняка знакома вам с детства: цель – набросить на стержень как можно больше пластмассовых колец/забросить в корзинки максимальное количество шариков. Это, казалось бы, нехитрое развлечение активно развивает такие важные качества, как координация движений и глазомер, учит сосредоточивать внимание и добиваться поставленной цели. А еще оно очень увлекает – советуем проверить!

Умение попадать точно в «яблочко» пригодится и для состязаний в дартс. Эта старинная, но по сей день популярная игра будет ценным подарком как для ребенка, так и для взрослого. Как и бросание колец, она развивает меткость и координацию, но при этом также тренируются мышцы руки и кисти. Еще один значимый плюс дартса в том, что он не занимает дома совершенно никакого места.

По метанию колец, шариков и дротиков можно устроить самые настоящие соревнования, а самому меткому игроку учредить приз.

«Дети обожают шумные подвижные игры, а взрослым больше нравится что-то спокойное и рассудительное». Сломать этот стереотип так же легко, как объяснить правила игры в «Твистер». Правую ногу на красный круг, левую руку на зеленый – и вот на поле уже не люди, а морской узел! Ограничения по возрасту отменяются!

В здоровом теле – здоровый дух: эта прописная истина была известна еще древним мудрецам. В наступающем году желаем вам здоровья, новых достижений и праздничного настроения!

Евгения Интякова
специально для www.inteltoys.ru